Le clairsenti (clair ressenti) est souvent la première capacité qui se développe en bioénergie. Avant de vouloir voir, comprendre ou interpréter l’énergie, tout commence par le ressenti corporel. Le clairsenti consiste à percevoir les variations énergétiques directement dans le corps, à travers des sensations comme la chaleur, le froid, les picotements, les pressions ou des émotions soudaines. Discret et parfois difficile à verbaliser, il constitue pourtant la base de toute pratique énergétique sérieuse.

En bioénergie, le corps est considéré comme une véritable interface de perception, capable de détecter des déséquilibres et des ajustements subtils, sans outils externes. Le clairsenti n’est ni un don réservé à quelques-uns ni une vérité absolue : c’est une capacité naturelle qui se développe avec l’observation, la pratique et le discernement. Encadré et utilisé avec lucidité, il permet une approche plus juste, vivante et respectueuse du travail énergétique, en restant ancré dans le corps et l’expérience directe.